Concombres diététiques et yaourt

régime meilleur 7 jours

La recette : 2 concombres De la menthe 1 carré frais 1 yaourt nature Du sel Éplucher les concombres et les couper en dés. Dans un blender, mixer tous les ingrédients et assaisonner.8 févr. 2014 De tes aliments tu feras ta médecine Hippocrate ( médecin grec, v.460-v.370 av J.C) Voici un plat diététique que j'ai concocté à partir d'une .Ingrédients: -2 concombres -1 gousse d'ail -1 yaourt à la grecque -2 c. à soupe de vinaigre d'alcool au citron -sel, poivre Concombres et sauce au yaourt/fromage blanc/paprika. DE RECETTES Les 8 meilleures recettes de gaspacho aux concombres Gaspacho de concombres. 5/5 7 votes.26 févr. 2015 Recette de Masque purifiant au yaourt et concombre pour peaux grasses et acnéiques. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.Découvrez le nombre de calories pour Concombres au yaourt Pierre Martinet - Cet aliment faire partie des Légumes Nous utilisons des cookies pour améliorer notre site et votre expérience d'achat. En utilisant notre site, vous acceptez notre politique de cookies.1 concombre - 150 g de thon au naturel - 2 cuillères à soupe de yaourt nature - 1 cuillère à soupe d'huile - le jus d'un demi-citron - 1 cuillère à café de persil .Recette minceur de Yaourt light au concombre, Entrée diététique avec comme ingrédients : Concombre, Yaourt grec, Gousse d'ail, Jus de citron, Huile d'olive, .

Régime de Copenhague

7 mai 2018 Comment partir en vacances sans quitter votre cuisine ? C'est simple : réalisez une délicieuse salade grecque à base de concombre et yaourt.Ignoriez-vous que le cornichon était un petit concombre ? Les mélanger avec du yogourt, des noix hachées, de l'ail émincé, de l'aneth et quelques gouttes .Recette Concombre au yaourt en photo (entrée/légumes) avec concombres, yaourt à la grecque, huile d'olive, ail, menthe, sel, noix de muscade, poivre. Pour avoir une mesure précise et non générale de la glycémie, on calcule la charge glycémique (CG) de la portion ingérée.Découvrez notre recette facile et rapide de Salade de concombre légère pour le soir sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces.Préparation: Peler les concombres, retirer les pépins, le couper en petits cubes. Presser le citron, ajouter au yaourt. Saler et poivrer, ajouter l'estragon.Des recettes qui vont faire palpiter vos papilles et créer l'émoi. Tendances en cuisine # Gratin Dauphinois # crêpes # Gateau au yaourt # chocolat # poulet. Avez-vous déjà vu. Notre magazine papier ? Je m'abonne. Recette précédente Dans la même sélection : Salade fraîcheur aux légumes Voir la recette.Préparez le concombre : épluchez-le et coupez le en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur puis mettez les dans un saladier. Dans un bol, préparez la sauce au yaourt : mélangez les yaourts avec la menthe ciselée, l'ail réduit en purée et le citron. Salez, poivrez et mélangez cette sauce avec les concombres dans le saladier.

Il y a un médecin Grec qui a dit:"De tes aliments tu feras ta médecine", alors voici un plat diététique à base d'escalope de poulet mariné et concombre au yaourt .Accueil › Minceur › 5 recettes de concombre pour des repas diététiques et vitaminés. 5 recettes de concombre pour des repas diététiques et vitaminés. prévoyez 2 gros concombres, 400 grammes de yaourt grec, 4 gousses d’ail, Taboulé au quinoa et concombres; Le taboulé, c’est bon et c’est frais.recette légère et facile, fraicheur. La cuisinière jette les pommes de terre dans les oeufs crus. Ce qu’elle prépare est un délice.Soupe froide de concombre au yaourt Rated 3.92 out of 5 based on 52 ratings and 5 user reviews. Partagez cette recette. Imprimer; Facebook; Les vertus diététiques du concombre sont indiscutables. Cette soupe de concombre froide est idéale si vous surveillez votre ligne. Simple et rapide, cette recette constitue une excellente.1 Epluchez le concombre et coupez-le en 2 dans le sens de la longueur. Enlevez les pépins (avec un vide pomme c'est très facile). 2 Ecrasez ensemble : le thon égoutté, l'oeuf dur, la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre. Garnissez 1/2 concombres du mélange et saupoudrez de ciboulette.Faire tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide. Peler les concombres. Les couper en tranches + saupoudrer de sel et laisser égoutter 1 h. Rincer .Mettre le concombre dans une passoire, le laisser égoutter 10 min et le presser pour bien l'essorer. Etape 3 Hacher l'oignon et l'ail, les incorporer au concombre, ajouter les 2 yaourts, sel, poivre, cumin et piment selon les goûts. Etape 4 Garnir de rondelles d'oignons nouveaux.

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